astfel

Tunel cu infrarosii “No Cellulite”

Tunelul cu raze infrarosii reprezinta o sauna profesionista moderna cu multiple efecte benefice asupra organismului, tratand cu rezultate spectaculoase obezitatea, celulita, problemele de fermitate si de luminozitate a pielii. Datorita modalitatii sale de inchidere, temperatura din interior se va mari iar in acest fel efectul va fi dublu: razele infrarosii vor fi mult mai bine absorbite de corp prin porii deschisi iar temperatura ridicata din interior va duce la o transpiratie intensiva si mult mai benefica.

Caldura oferita de razele infrarosii este una care este transmisa in corp pana la nivel celular, astfel incat desi senzatia de disconfort termic este minima (la suprafata pielii nefiind atat de evidenta ca in cazul unei paturi termice, de exemplu)rezultatele sunt de doua ori mai bune.Culisarea celor doua cupole face ca intrarea in tunel sa fie facila, permitand astfel combinarea acestei terapii cu altele complementare : stimulare musculara, impachetari cu produse marine sau cu tratamente de termosudatie.

Da rezultate uimitoare in tratarea celulitei si obezitatii, datorita radiatiilor infrarosii de unda lunga, care ajuta la patrunderea in adancime, pana la 6 cm, a produselor profesionale folosite la tratament.
Patrunzand atat de adanc acestea produc spargerea nodulilor celulitici si eliminarea grasimilor. In nici un caz nu se produce o deshidratare a corpului. Dupa tratamentul cu infrarosii prin intermediul transpiratiei sunt pur si simpluimpinse din corp metale grele, toxine, grasimi si toate substantele nocive care impiedica functionarea corecta a organismului si care incetinesc arderea grasimilor. Deocamdata nu s-a gasit o alta metoda mai performanta de eliminare a substantelor nocive, a metalelor grele si a grasimilor din corp, deoarece pe cale naturala aceasta nu este posibila.

Procedura
Dupa aplicarea tratamentului si infoliere, persoana este introdusa in tunelul cu infrarosii timp de 40 minute; aceasta perioada echivaleaza cu 80 minute efectuate in termosauna; dupa desfoliere se aplica o crema tratament puternic reducatoare care actioneaza in profunzime timp de 12 ore de la aplicare.
Rezultate
Dupa primele 2- 3 sedinte intensive se pot da jos pana la 2 kg si pana la 3-4 cm in circumferinta; un tratament complex de slabire duce la pierderea a 6-8 kg si a peste 12-14 cm in circumferinta;
Efecte
– eliminarea tensiunilor din corp
– imbunatatirea circulatiei sangelui
– activarea functiei de auto-insanatosire si aparare a corpului
– eliminarea mai buna a substantelor nocive, stimularea organelor, a frecventei inimii si a metabolismului scaderea rapida in greutate;
– eliminarea a 25% din celulita dupa un tratament complex;
– eliminarea substantelor nocive din organism;
– actiunea in profunzime a substantelor tratamentului;
– imbunatatirea circulatiei sanguine;
– eliminarea surplusului de apa retinuta in corp.
– intinderi musculare,
– dureri de articulatii,
– infectii ale sinusului maxilar si ale sinusului frontal,
– afectiuni ovariene
Contraindicatii
sarcina, menstra, schimbari patologice, inflamatii, febra, tumori, hipertensiune, sensibilitate la caldura.

Kilogramele in plus

Pericolul kilogramelor in plus

Daca acum cateva sute de ani reteta frumusetii consta intr-un corp cat mai plinut, astazi standardele de sanatate si imagine impun cu totul alte lucruri. Astfel putem considera ca obezitatea este o problema de sanatate majora datorita ponderii sale in societate, care este in continua crestere. Potrivit specialistilor, o persoana obeza traieste cu 10 ani mai putin decat una normoponderala. „Obezitatea este o crestere a tesutului adipos al organismului. Aceasta afectiune predispune la aparitia diabetului zaharat, hipertensiunii, bolilor cardiace, afectiunilor biliare, bolilor reumatice degenerative si a unor forme de cancer”, spune Simona Vargatu, doctor in medicina generala, perfectionata in medicina estetica si mezoterapie. Obezitatea poate fi privita ca o consecinta a interactiunii dintre factorii de mediu si susbtratul genetic individual, in particular putand fi vorba si de susceptibilitate genetica.
Rep.: Ce formula folosim pentru a ajunge la un compromis intre înaltime si greutate?
Simona Vargatu: Cea mai des folosita metoda este indicele de masa corporala. Acesta reprezinta raportul dintre greutate si inaltimea la patrat. In cele mai multe tari europene supraponderabilitatea este definita de un indice de masa coprorala de 25-30 kg/mp iar obezitatea este definita de un indice de peste 30 kg/mp. La o circumferinta abdominala la barbati de peste 102 cm si la femei de peste 80 de cm, riscul aparitiei bolilor vasculare si diabetului zaharat de tip II este major.
Rep.: Cum trebuie inceput un program de slabit?
Simona Vargatu: Slabirea unui obez incepe prin stabilirea de la bun inceput a unei bune colaborari intre medic si pacient. Este foarte important sa fie stabilite si intelese cauzele care au dus la obezitate. De aceea controlul greutatii incepe printr-un examen medical complet, care include o trecere in revista a obiceiurilor alimentare, a stilului de viata, a unui examen clinic general care permite intr-un anumit grad de obezitate, identificarea oricarei afectiuni ce ar putea determina cresterea in greutate si a celor care ar putea reprezenta complicatii ale obezitatii. Totodata se urmareste si identificarea factorilor emotionali care ar putea sa scada sansele de succes in ceea ce priveste controlul greutatii.
Rep.: Cum evolueaza obezitatea?
Simona Vargatu: Obezitatea trece printr-o prima faza dinamica, progresiva, caracterizata prin supraalimentare si o acumulare de tesut gras si o a doua faza stationara in care obezitatea se stabilizeaza la conditiile noi de viata si de consum alimentar.
Rep.: Ce regim este recomandat?
Simona Vargatu: Regimul alimentar va fi hipocaloric, adaptat la necesarul caloric in functie de activitatea desfasurata. 1200-1300 de calorii pe zi in conditii de efort normal sau mai mic in conditii de repaus. Se va avea in vedere un aport echilibrat de proteine 1,2 – 1,9 g/kg/zi, deoarece acestea sunt foarte importante pentru rolul lor plastic, pentru stimularea ritmului metabolic si in mentinerea imunitatii; de lipide, 40-50 g/zi, cu asigurarea acizilor grasi esentiali (grasimi vegetale) si de glucide, in cantitate mica, provenite in special din fructe si legume.
Rep.: De cate ori pe zi este recomandat sa mancam?
Simona Vargatu: Trebuie sa fie 5- 6 mese pe zi, in cantitati echilibrate, evitandu-se mesele copioase dar si perioadele de infometare. Nici un regim nu poate fi eficient daca nu se inlatura cu desavarsire zaharul si dulciurile concentrate si daca nu se limiteaza cu strictete fainoasele si painea. Aportul de lichide trebuie sa fie de 2-2,5 litri pe zi cu un consum limitat de sare si eliminarea alcoolului din alimentatie.
Rep.: Este suficient regimul alimentar?
Simona Vargatu: In timp, dieta trebuie sa devina un regim echilibrat, inteles si acceptat de bolnav, care sa poata fi mentinut timp indelungat. Un rol important in tratamentul obezitatii il are cresterea consumului de calorii. Exercitiul fizic contribuie la diminuarea tesutului adipos prin cresterea capacitatii sistemului muscular de a utiliza grasimea in scopuri energetice. In plus, prin sport, circulatia generala si in special cea venoasa si limfatica sunt ameliorate. La toate acestea se aduga si efectul psihologic pozitiv. Sunt recomandate: aerobicul, plimbarile, jogging-ul, dansul, inotul si mersul pe bicicleta.
Rep.: Ce alte metode pot folosi persoanele care vor sa slabeasca?
Simona Vargatu: In cazul extreme, persoanele pot apela la acupunctura. Astfel se realizeaza o reechilibrare energetica, relansare a energiei, inhibarea foamei, intensificarea arderilor si un tonus fizic si psihic bun. Tratamentului prin acupunctura i se asociaza o dieta cat si o crestere a gradului de activitate fizica.
Rep.: Cum prevenim obezitatea?
Simona Vargatu: In primul rand trebuie sa avem in vedere anumite reguli. Astfel, micul dejun trebuie sa fie masa cea mai consistenta din zi, masa de pranz trebuie sa fie usoara, iar cina cea mai saraca in calorii. Dupa ora 19.00 nu se mai consuma decat fructe si legume. Totodata trebuie evitate dulciurile concentrate, bauturile dulci si alcoolul. Toate acestea trebuie asociate cu exercitiile fizice si miscarea.
O alta modalitate de a trata aceasta afectiune este electrolipoliza, ce se realizeaza cu ajutorul unui aparat performant. Aceasta terapie consta in introducerea in tesutul adipos a unor ace speciale de electrolipoliza care se conecteaza apoi la un aparat. Acestui gen de tratament i se asociaza si gimanstica pasiva ce se realizeaza tot cu ajutorul acestui aparat.

Electroterapia

Aparatele de electrostimulare au fost initial echipamente aprobate medical pentru tratarea anumitor afectiuni: stimularea circulatiei sanguine, prevenirea formarii cheagurilor de sange, cresterea metabolismului celular si a gradului de oxigenare a anumitor zone, tratarea spasmelor musculare, refacerea muschilor dupa accidente, etc. In timp, aceste aparate au inceput sa fie folosite si in scopuri estetice, devenit accesibile publicului larg in saloanele de remodelare corporala.
Electrostimularea este o procedura sigura si simpla, constand in aplicarea de microcurenti pe fibrele musculare din zonele de tratament, realizandu-se o lucrare intensa a acestora. Muschii, fortati sa lucreze, sunt obligati sa utilizeze ca sursa de energie grasimile dimprejur.
Efectul de slabire se obtine prin consumul energetic din timpul contractiei musculare, refacerea resurselor energetice consummate avand loc in timpul relaxarii musculare, prin arderea glucidelor si lipidelor. Astfel, efectul de slabire continua si dupa terminarea sedintelor de electrostimulare.
Aceasta forma de tratament este echivalentul clasicelor exercitii fizice efectuate la salile de fitness, dar realizate intr-un ritm de sase pana la zece ori mai rapid.
Un alt avantaj consta in actiunea precisa asupra grupelor de muschi, care se contracta puternic si eficient, dand posibilitatea selectarii unui program adaptat problemelor individuale. De asemenea, sunt reduse la maxim solicitarile asupra incheieturilor.
Beneficiile electrostimularii nu se limiteaza doar la slabire localizata prin reducerea stratului adipos, ci cuprind si:
  • tonifierea musculaturii;
  • reducerea celulitei;
  • elasticizarea si imbunatatirea aspectului pielii, reducand aspectul de coaja de portocala;
  • intensificarea schimbului de substante la nivel celular;
  • revigorarea celulelor.
Recomandare : efectuarea de tratamente combinata de electroterapie cu termoterapie duce la obtinerea unor rezultate semnificativ mai bune.
Contraindicatii: tratamentele sunt interzise persoanelor cu probleme cardiace grave, cu fragilitate capilara, cu tije metalice sau stimulatoare cardiace electronice; femeilor insarcinate. De asemenea, persoanele care sufera de hernie, ulcer, epilepsie sunt sfatuite sa consulte medical inaintea inceperii unor astfel de tratamente.
Frecventa : se recomanda inceperea cu o serie de 12 sedinte intensive de 45 minute, efectuate o data la doua zile, dupa care se continua in functie de rezultatele dorite. Efectele devin vizibile dupa a treia sedinta, iar daca se mentine ritmul, dupa 12 sedinte, se va constata o reducere a dimensiunii zonelor tratate cu 3-6 centimetrii. Rezultatele tratamentelor se mentin intre 8 si 12 luni, cu conditia mentinerii conditiei fizice si a unui regim alimentar sanatos.